setembro 2011 - Dra. Tatiane Duarte | Fisioterapia Dermato Funcional | Terapia Manual

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Shantala 2-passo a passo 10

Passo 19: Cruze as perninhas do bebê em posição de lótus, com o pé sobre o joelho oposto e o outro joelho sobre o outro pé, e leve-as em direção à barriga.

*BANHO RELAXANTE*

Passo 20: O banho de imersão, em água morna, com apenas o rostinho e os ouvidos do bebê de fora, elimina as tensões que ainda possam existir no corpo dele e retira o excesso de óleo. Segure-o por baixo e deixe-o flutuar por entre cinco e dez minutos.

Fonte: http://bebe.abril.com.br/0_12/saude/passo-a-passo-shantala.php

Passo a Passo 9

Shantala 2-passo a passo 9

Tatiane Duarte 13:52 0 Comments

Passo 17 Com os polegares, suba desde a base do nariz até o centro da testa e volte, fazendo um movimento de vai-e-vem.

EXERCÍCIO COMPLEMENTAR*

Passo 18: Segure as mãos do bebê, abra seus bracinhos e depois feche, cruzando-os e alternando o braço que fica por cima. O exercício ajuda a aliviar tensões nas costas e melhora a respiração.

Passo a Passo 8 - Passo a Passo 10

Shantala 2-passo a passo 8

Tatiane Duarte 13:47 0 Comments

*COSTAS*

Passo 15 Mantenha sua mão direita no bumbum do bebê e deslize a mão esquerda com o polegar aberto, da nuca ao bumbum.

*Rosto*

Passo 16: Depois de voltar o bebê para a posição inicial, junte os dedos no centro da testa do bebê e faça um semicírculo, contornando cada olho. Volte para o centro da testa e faça outro semicírculo, indo em direção às maçãs do rosto. Por fim, faça semicírculos, indo até o queixo.

Passo a Passo 7 - Passo a Passo 9

Shantala 2-passo a passo 7

Tatiane Duarte 13:44 1 Comments

Passo 13 : Segure cada dedo, começando sempre pelo polegar, e massageie a pontinha de cada um deles. Repita os movimentos com a perna e o pé direitos.

Passo 14: Depois de virar o bebê de costas, deixando-o perpendicular às suas pernas e com a cabeça voltada para o seu lado esquerdo, mantenha as duas mãos espalmadas e faça movimentos de vai-e-vem, descendo da nuca ao bumbum e depois subindo.

Passo a Passo 6 - Passo a Passo 8

Shantala 2-passo a passo 6

Tatiane Duarte 13:41 0 Comments

Passo 11: Movimente seus polegares do centro do pezinho do bebê aos dedinhos

Passo 12: Deslize toda a mão pelo pé do bebê

Passo a Passo 5 - Passo a Passo 7

Shantala 2-passo a passo 5

Tatiane Duarte 13:38 0 Comments

PERNA*

Passo 9 :Envolva a perna do bebê com a mão, formando um bracelete, e vá desde a virilha até o

tornozelo, alternando as mãos

*PERNAS E PÉS*

Passo 10: Com as duas mãos, faça um movimento giratório, de vai-e-vem, desde a virilha até o tornozelo, ficando um pouco mais no tornozelo para estimular a circulação.

Passo a Passo 4 - Passo a Passo 6

Shantala 2-passo a passo 4

Tatiane Duarte 13:35 0 Comments

* BARRIGA*

Passo 8 :Segure as perninhas para o alto e use o antebraço para deslizar da costela ao quadril do bebê

Passo a Passo 3 - Passo a Passo 5

Shantala 2-passo a passo 3

Tatiane Duarte 13:31 0 Comments

*BRAÇOS E MÃOS*

Passo 6 :Segure cada dedinho, do polegar ao mindinho, fazendo uma massagem na ponta de cada um. Repita os movimentos no braço e na mão direita

Passo 7: Com as mãos em concha, escorregue a lateral externa das mãos desde a base das costelas até o quadril.

Passo a Passo 2 - Passo a Passo 4

Shantala-2 passo a passo 2

Tatiane Duarte 13:24 0 Comments

*BRAÇOS E MÃOS*

Passo 4 :Abra a mãozinha do bebê com seus polegares, indo desde a palma Até os dedinhos.

Passo 5 :Deslize toda a mão pela mão do bebê.

Passo a passo 1 - Passo a passo 3

Shantala 2-passo a passo 1

Tatiane Duarte 13:13 0 Comments

Passo 1 :Sente-se no chão, mantenha as costas apoiadas na parede e as pernas esticadas. Aqueça suas mãos em água morna ou friccionando-as com o óleo vegetal puro. Cada movimento deve ser repetido de três a dez vezes. Deslize as mãos espalmadas do centro do peito do bebê para as axilas e do centro do peito para os ombros.

Passo 2 :Com as mãos em X, deslize uma mão do peito para o ombro esquerdo e a outra do peito para o ombro direito.

Passo 3 : Envolva o braço do bebê com a mão, formando uma espécie de bracelete, e vá do

ombro em direção ao punho

Continua - Passo a Passo 2

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

SHANTALA

Tatiane Duarte 07:16 0 Comments

“A massagem dos bebês é uma arte tão antiga quanto profunda. Simples, mas difícil. Difícil por ser simples. como tudo o que é profundo” (Frédérick Leboyer).

“Fale com o bebê com os olhos, com as mãos. Com o seu ser.”. (Frédérick Leboyer).

História

A Shantala é uma massagem milenar indiana, sem registro de quando surgiu exatamente em Kerala no Sul da Índia. Foi descoberta quando o médico francês Frédérick Leboyer, de passagem pela Índia, se deparou com a cena de uma mulher numa calçada pública massageando seu bebê. Seu nome era Shantala, ela era paraplégica e estava numa associação de caridade em Pilkhana, Calcutá.O ambiente que Leboyer percorrera até então era completamente hostil, mas a cena da massagem fez com que a beleza e harmonia dos movimentos de Shantala transformassem tudo a sua volta.Leboyer pediu para fotografá-la e filmá-la. Ela, admirada pelo interesse em uma prática tão simples e corriqueira, aceitou. Durante dias ele acompanhou a massagem de Shantala em seu bebê, captando atentamente cada movimento. Leboyer fez o possível para que as fotografias exprimissem a profundidade e o amor envolvidos. Em homenagem a essa mãe, o nome da técnica de massagem em bebês chama-se Shantala. Na índia, essa prática não tem um nome específico, pois trata-se de uma atividade que faz parte da rotina de cuidados com o bebê.
Mas há um aspecto que transpõe as pesquisas científicas e suas comprovações: A relação Mãe-Filho/Pai-Filho. Foi esse encantamento, a relação, interação e vinculação que encantou Leboyer e que no Ocidente vem a ser uma forma dos pais apronfudarem o vínculo afetivo com seus bebêsObjetivos da Shantala

Peito

Facilita a ampliação da respiração traz equilíbrio e harmonia

Braços

Fortalece os músculos e as articulações. Ativam a circulação e o sistema nervoso, preparando o bebê para engatinhar e andar

Mãos :Estimula a coordenação motora ampla e fina

Barriga:

Facilita o funcionamento dos intestinos Elimina gases, trazendo alívio das cólicas Fortalece os músculos abdominais

Pernas:

Fortalece os músculos e as articulações Ativa a circulação Estimula o sistema nervoso preparando para engatinhar e andar

Pés :Estimula a sensibilidade plantar

Costas: Alivia a tensão acumulada entre as vértebras trás equilíbrio, eixo e harmonia

Rosto: Estimula a musculatura prepara o bebê para melhorar expressar os sentimentos, raiva, prazer, riso ou choro

Estando a criança inteiramente despida, o importante é que a massagem seja feita em local aquecido. O bebê não deverá jamais sentir frio. No verão, a massagem será feita de preferência ao ar livre. Depois, a criança ficará despida ao sol. Faz-se a massagem com óleo previamente aquecido. È preciso usar tão somente óleos naturais e dispensar os óleos minerais. A criança deve estar em jejum. Quer dizer que a massagem não deve ser feita depois da mamada no peito ou na mamadeira. É preferível permanecer em silêncio.Olhar apenas nos olhos da criança.
*Benefícios da Shantala:
Os benefícios são inúmeros, desde, como já disse, o aprimoramento do relacionamento mãe/bebê e pai/bebê, até um bom desenvolvimento psicomotor. Eliminam gases, cólicas, prisão de ventre, tranqüiliza o sono, gera confiança, e por tudo isso é altamente preventiva. Raramente o bebê que recebe essa massagem diariamente vem a adoecer.Os efeitos são imediatos. No mesmo dia o bebê já dorme melhor, as cólicas já diminuem. Atua em todos os níveis: físico, emocional, energético e espiritual. Ela é também bastante eficaz na prevenção de neuroses e no reforço do sistema imunológico, e pode ser igualmente aplicada em bebês com traumas de nascimento, carência afetiva e problemas neurológicos. A criança que é massageada se sentirá amada e, conseqüentemente, mais segura. Seu desenvolvimento psicomotor será muito melhor e a sua capacidade de amar, bem mais estimulada. A criança aprende a amar sendo amada, e a massagem trás esta sensação.O poder das mãos é incontestável; pelo tato, todas as tensões são dissolvidas, além do calor humano recebido. A Shantala proporciona toques tão necessários ao bebê, que para seus adeptos, irá contribuir no futuro, para que esse adulto seja mais equilibrado e harmonizado com o mundo e consigo mesmo.RECOMENDAÇÕES:

Recomenda-se que a massagem seja feita a partir de um mês , devido a mumificação do umbigo, e aconselha-se que se faça a massagem até ele completar um ano de vida.Porém a melhor idade para realizar é até o 6 meses, onde ele tem maior facilidade para aceitar a mesma.

Assegure se o bebê está consentindo na massagem antes de começá-la. Faça isso observando os sinais verbais ou não verbais.

Tente novamente mais tarde no mesmo dia se o bebê não responder positivamente.

Seja constante no horário da massagem, criando uma rotina que o bebê aguarde com prazer.

Procure um parecer profissional se perceber que o bebê está indisposto. A massagem é usada para melhorar o poder de cura do próprio corpo, mas não substitui medicações.

Pare a massagem e acalme o bebê se ele ficar aflito.

Para os bebês nascidos de cesárea é muito importante receber massagem, pois não receberam a massagem original da passagem pelo canal vaginal. Os bebês prematuros também são muito beneficiados pois geralmente ficam em incubadoras ao nascer.

A Shantala promove uma grande integração entre mãe e bebê e amplia a sensibilidade tanto de quem aplica como de quem recebe.

*Contra-indicação:

Não massageie o bebê se ele estiver cansado ou com fome. O momento ideal é 1 hora depois de alimentá-lo.

Não massageie o bebê se ele tiver sido vacinado na semana anterior ou ainda estiver sofrendo reação da vacina.

Não massageie se ele estiver com erupções ou infecção de pele.

Não massageie se ele tiver algum problema nas articulações, ossos frágeis ou fraturas.

Não massageie o bebê contra a vontade ou não perturbe o sono dele para fazer-lhe uma massagem.

FONTE base: HTTP://bebe.abril.com.br / http://shantalaparabebes.blogspot.com.br/ WWW.vivernatural.com.br/terapias/shantala

Shantala-Uma arte tradicional-massagem para bebês- Fréderick Leboyer-7ª edição

terça-feira, 6 de setembro de 2011

MASSAGEM

Tatiane Duarte 13:11 0 Comments

O QUE É MASSAGEM?

“É o termo usado para designar certas manipulações dos tecidos moles

do corpo como técnica especifica que promovem ou restauram a saúde. Estas

manipulações são efetuadas com maior eficiência com as mãos e são

administradas com a finalidade de produzir efeitos sobre os sistemas nervoso,

muscular e respiratório e sobre a circulação sangüínea e linfática local e geral"

(Beard, 1952).

EFEITOS DA MASSAGEM

A massagem pode estimular e relaxar o corpo e a mente. Estimula a

pele, o sangue e o sistema linfático, melhorando a circulação, auxiliando na

renovação das células e removendo toxinas. Um sentimento geral de

relaxamento e bem-estar surge quando os músculos tensos relaxam as

articulações ficam soltas e os nervos são acalmados.

• Mecânicos (A massagem consiste em produzir estimulação mecânica

dos tecidos por meio de uma pressão e estiramentos ritmicamente

aplicados, ainda afetam a circulação capilar, venosa, arterial e linfática).

• Fisiológicos (Térmico, Metabólico, Circulatório, Nervoso, Muscular,

Psicológico e de Drenagem Linfática).

1. EFEITO TÉRMICO (PELE)

• Aumento da circulação sanguínea;

• Auxilia na esfoliação da camada superficial com células mortas da

pele;

• Tonifica e facilita seu processo de renovação;

• Auxilia a manter as fibras de colágeno (que conferem a

elasticidade e resistência da pele, atenuando as rugas);

• Regula a lubrificação e a hidratação da pele (Desobstrução das

glândulas sudoríparas e sebáceas).

2. EFEITO METABÓLICO

• Aumento da Temperatura Corporal;

• Aumento do Débito Urinário;

• Aumento de Excreção de sais;

• Aumento no Peristaltismo Intestinal.

3. EFEITO CIRCULATÓRIO

• Vasodilatação dos vasos, melhorando a circulação sanguinea.

• Distribuição eficiente de nutrientes (Oxigênio);

• Melhora a circulação sanguinea e auxilia o sistema linfático;

• Aumento de fluxo da linfa, facilitando a filtragem e a eliminação de

resíduos pelo corpo.

• Aumento da freqüência cardíaca e do debito cardíaco.

4. EFEITO NEUROLÓGICO

• Alivio de algias (Inibição) do portões da dor localizado no S.N.C;

• Sedação do S.N.C;

• Diminuição do Tônus muscular;

• Diminuição de Espasmo muscular.

5. EFEITO MUSCULAR

• Melhora do tônus (TROFISMO MUSCULAR) restaurando a

mobilidade;

• Melhora da Aptidão muscular;

• Relaxamento muscular;

• Diminuição da Fadiga muscular.

6. EFEITO PSICOLÓGICO

• Melhora da Auto Estima;

• Melhora da Qualidade de vida;

• Quebra de barreiras.

7. EFEITO NO APARELHO DIGESTIVO

• Melhora e regulariza a digestão dos alimentos;

• Eliminação e auxilio nas constipações e flatulências;

• Diminuição do stress, da ansiedade e da tensão.

8. EFEITO DRENAGEM LINFÁTICA

• Retira Metabólitos (TOXINAS);

• Redução de edemas;

• Alivio da sensação de peso do corpo.

ESPASMO MUSCULAR

Tatiane Duarte 12:16 0 Comments

ESPASMO MUSCULAR

Um fator que pode afetar a flexibilidade do músculo é o espasmo muscular definido e explicado por Stephens (2008, p.108):

Contração involuntária de um ou mais grupos musculares que não pode ser resolvida pelo relaxamento voluntário; varia desde a tensão excessiva que causa desconforto e restrição dos movimentos até as cãibras que provocam dor e movimentos ou desvios repentinos e descontrolados.

Quando um espasmo leve está presente em um músculo, isso significa que algumas de suas fibras ainda são estimuladas pelo sistema nervoso e estão contraídas (encurtadas). Um espasmo pode ser qualquer contração involuntária, desde algumas fibrilas em uma área do músculo ate a contração total (geralmente denominada cãibra).Uma cãibra causa movimento involuntário e dor, pois o músculo encurta e não permite o alongamento.

Os espasmos parciais, que são muito mais comuns, têm a chance de se tornar isquêmicos e são sensíveis a palpação e possivelmente ao movimento. Frequentemente, um espasmo começa em uma pequena área do músculo.

No entanto, se não for tratado com o passar do tempo, mais fibrilas, se unirão ao espasmo, aumentando assim a resistência ao alongamento e deixando o músculo continuamente “travado” e muito fatigado. As fibrilas dos espasmos isolados, quando repentinamente convocadas para alongar rapidamente durante atividades desportivas, no local de trabalho, em uma queda etc., rompem-se e causam lesões do tecido mole. Para aliviar a

dor e restaurar a flexibilidade e a amplitude de movimento normal, o massoterapeuta deve usar técnicas de alongamento que relaxem e “desativem” esses espasmos musculares.

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

A anamnese

Tatiane Duarte 08:30 0 Comments

A anamnese trata-se de uma avaliação clínica completa do cliente/paciente.Ela fornece ao massoterapeuta todas as informações relevantes sobre o paciente e ajuda a revelar qualquer condição que possa vir a se tornar uma contra-indicação, assim como fornece uma base segura para o tratamento.Dependendo do caso, o Massoterapeuta pode sugerir aos seu cliente que procure um outro profissional da área da saúde, como por exemplo, um psicólogo, um Ortopedista , etc....O massoterapeuta pode assim, trabalhar ao mesmo em conjunto com uma equipe multidisciplinar.Esta ficha deve ser confidencial e somente o massoterapeuta deve ter acesso a ela.

A ficha de anamnese, deve conter as seguintes informações:

Seção A - dados pessoais

1. Nome e endereço.

2. Número de telefone para contato (de dia ou à noite, ou celular).

3. Data de nascimento.

4. Estado civil.

5. Profissão: O tipo de trabalho do paciente pode causar estresse e

síndromes de uso excessivo, como lesões por esforço repetido (LER) OU

padrões anormais de postura, que levam a desequilíbrios da

musculatura postural e tensão muscular.

6. Endereço do clínico geral: Alguns pacientes preferem omitir detalhes de seu clínico geral e, naturalmente, tal decisão deve ser respeitada. Esses detalhes, contudo, às vezes se fazem necessários no evento improvável de uma emergência, e tê-los registrados por escrito é

uma medida adequada, principalmente quando se pensa numa emergência clínica, quando for preciso entrar em contato com o médico do paciente.

7. Consentimento para entrar em contato com o médico do paciente fora da situação de emergência: Tendo avaliado as informações obtidas na anamnese, as observações e o próprio tratamento, pode-se concluir que alguns aspectos são suficientemente significativos para ser passados ao médico do paciente. Isso, contudo, não pode ser feito sem o pleno consentimento do paciente, cuja autorização, portanto, deve ser solicitada no formulário da anamnese.

Seção B - sintomas e histórico

1. Sintomas atuais: O conjunto de sintomas que levaram o paciente a buscar a massagem é registrado nesta seção.

Os sintomas são relacionados por ordem de gravidade e de surgimento, e cada sintoma é analisado e relacionado com possíveis contra-indicações. As informações necessárias para a avaliação incluem a duração e a freqüência de cada sintoma, quaisquer fatores que aumentem ou

reduzam sua intensidade e o relato de seu aparecimento.

2. Histórico de tratamentos anteriores e atuais: Detalhes de todos os tratamentos atuais e recentes são registrados; no caso de qualquer desses detalhes suscitar dúvidas sobre a adequação do tratamento por massagem, a autorização para este tratamento deverá ser obtida com o médico do paciente.

3. Condições: Qualquer problema de saúde que o paciente tenha é registrado aqui. Essa informação é necessária para ajudar no delineamento de um quadro geral da saúde do paciente e para estruturar o programa de tratamento.

4. Medicação: Embora os pacientes geralmente se disponham a Oferecer detalhes de seu histórico médico, alguns componentes podem ser omitidos inadvertidamente. Indagar sobre medicamentos, portanto, pode revelar alguma informação crucial. Os pacientes às vezes se esquecem de mencionar que sofrem de insônia, por exemplo, mas recordam-se prontamente disso quando questionados sobre os medicamentos que costumam usar. A insônia pode estar associada com outros sintomas, como depressão e ansiedade.

5. Detalhes adicionais. Questões sobre a dieta e formas de relaxamento podem ser incluídas nesta seção, para ajudar no esboço do estilo de vida do paciente. Embora esse tipo de informação seja muito útil, não pode ser usado para, por exemplo, alterações na dieta do paciente, a menos que o terapeuta seja um nutricionista formado. De modo similar, conselhos sobre métodos de relaxamento são apropriados, mas quaisquer estados de ansiedade profunda exigem a

ajuda de um psicólogo especialmente treinado para isso.

Seção C - avaliação e registros de tratamento:

1. Avaliação da anamnese: Uma vez que se tenha completado a anamnese e executado um exame físico, o terapeuta é capaz de determinar os seguintes aspectos do tratamento:

- a adequação do tratamento por massagem para aquele paciente em particular;

- o programa de massagem e os resultados esperados;

-as condições ou contra-indicações que exijam avaliações adicionais e, portanto, encaminhamentos imediatos ou possíveis.

- as orientações que possam beneficiar o paciente.

2. Registro do tratamento. Este deve incluir detalhes do tratamento

realizado em cada visita.

(Fonte base:Manual de Massagem Terapêutica Mario-Paul Cassar).

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Shantala 2-passo a passo 10

Shantala 2-passo a passo 9

Shantala 2-passo a passo 8

Shantala 2-passo a passo 7

Shantala 2-passo a passo 6

Shantala 2-passo a passo 5

Shantala 2-passo a passo 4

Shantala 2-passo a passo 3

Shantala-2 passo a passo 2

Shantala 2-passo a passo 1

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

SHANTALA

Shantala-Uma arte tradicional-massagem para bebês- Fréderick Leboyer-7ª edição

terça-feira, 6 de setembro de 2011

MASSAGEM

ESPASMO MUSCULAR

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

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