-Evite os modelos de bolsas que ficam pendurados em um ombro só. O melhor é usar aquelas de duas tiras, que distribuem o peso igualmente entre os dois lados do corpo. se não for possível, pelo menos reveze o lado do corpo que carrega a bolsa. -Deixe o salto alto só para ocasiões especiais-e rápidas. usar salto alto por...

A maior parte das queixas de dor nas costas hoje em dia vêm do sexo feminino. Vários fatores influenciam para essa situação: uso constante de saltos altos, má postura no trabalho, falta de exercícios físicos, gravidez, doenças, estresse, entre outras condições que fazem com que a mulher esteja mais propensa...