Transtorno do Estresse Pós -Traumático(TEPT) , é uma reação perturbadora persistente que  se segue  a uma experiência traumática e altamente estressante .Nem sempre a reação é imediata :há casos em que o efeito aparece muitos anos depois .Os tipos de acontecimentos que provocam incluem...

Pessoas ansiosas ou ou sujeitas a crises de pânico devem fazer exercícios aeróbicos  e receber massagens regularmente.Ambos mostram-se eficazes na redução dos sentimentos de ansiedade e preocupação ;podem ser usados de firma isolada, juntos ou ainda combinados com remédios. Estudos...