Dor lombar. Se você ainda não teve, provavelmente vai ter... melhor prevenir!      A dor lombar ou lombalgia é o segundo maior motivo de visita ao médico, só perdendo para o resfriado comum. Até os 20 anos, 50% da população vai ter apresentado lombalgia e aos 60 anos, cerca de 80%.     ...

A dor no pescoço é tão comum quanto a dor nas costas e suas causas são similares, mas a ruptura de um disco no pescoço é mais rara. A má postura é a causa mais comum. Muitas pessoas arqueiam os ombros e deixam a cabeça pender para a frente. A cabeça é pesada(pesa tanto quanto um balde cheio de água) e, para que ela não...

Hoje em dia milhões de pessoas sofrem cada vez mais por conta de dores articulares e fadiga. Geralmente há uma relação entre esses dois sintomas. Qualquer forma de dor, inclusive as articulares, fará com que o organismo gaste mais energia tanto física quanto emocional para reparar o dano e isso faz com que o indivíduo...

A massagem terapêutica nos pés é considerada uma ciência porque se baseia no estudo fisiológico e neurológico, e é também uma arte porque depende muito da habilidade de quem aplica a técnica.O tratamento em si é simples, não exige equipamentos, o fundamental é a sensibilidade. A massagem terapêutica nos pés consegue eliminar...

A vida sedentária dificulta a circulação do sangue e da linfa na parte de trás das pernas. A massagem suave ajuda a reduzir a retenção de líquidos nos tornozelos e nas coxas, e estimula o  fluxo dos vasos linfáticos atrás dos joelhos e na virilha. Quando massageado a parte posterior das pernas, a distribuição...

A face é a área mais exposta do corpo,e revela os nossos pensamentos e sentimentos. quando bloqueamos nossas verdadeiras emoções para sermos aceitos , esse conflito fica registrado como tensão muscular facial, sendo a principal causa do envelhecimento prematuro. Os músculos sob a pele do rosto definem a sua...

Ataques de coceira praticamente intoleráveis são muito comuns em pessoas usando gesso por conta de fratura em ossos, mas é preciso ter cuidado ao coçar a região incômoda, é o que diz um especialista no assunto."Nunca enfie algum objeto dentro do gesso para coçar a região que incomoda. Nunca mesmo. Já tive de remover...

É uma área localizada, com sensibilidade dolorosa em uma banda ou feixe de um músculo esquelético responsável pela referencia de dor, e se tratado, resolverá a dor à distância.Característica da dor:A dor geralmente é localizada sobre o ponto gatilho (PG), ou se espalha do PG até a zona de referência (REPRODUZINDO A QUEIXA...

O termo fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor,fadiga, indisposição, distúrbios do sono . No passado, pessoas que apresentavam dor generalizada e uma série de queixas mal definidas não eram levadas muito...