Hiperlordose:"Rins curvados".Trata-se de uma curvatura exagerada. Lordose é a curvatura anormal da coluna vertebral, para a frente, sobretudo no nível lombar, formando assim uma curvatura excessiva sobre os rins.



É mais frequente nas mulheres, negros e ginastas de competição(sobretudo mulheres).É uma deformidade bem tolerada, mas que ás vezes provoca dores e alteração devido á ruptura dos istmo(parte anterior  da vértebra), em razão de pressões mecânicas.
Essa malformação, que é chamada de espondilólise, atinge preferencialmente a vértebra L5. 
Hipercifose:"Costas redondas". Na hipercifose torácica, ou "costas arredondadas", a coluna vertebral se torna convexa na parte de trás-e de forma anormal.

Essa deformidade atinge sobretudo homens e é nitidamente hereditária.

Na criança e adolescente, decorre de maus hábitos posturais, mas também pode estar relacionada a uma doença de crescimento das vértebras dorsais, a doença  de SCHEUEMANN.


No adulto jovem, ocorre devido a doenças inflamatórias da coluna vertebral, as espondiloartropatias.
Já nos idosos, tem a ver com as compressões vertebrais ou com o envelhecimento dos discos intervertebrais.
É indolor por muito tempo, embora esteticamente cause incômodo.Com o tempo, porém,pode se agravar e se tornar dolorosa.
Por isso, quando a hipercifose pronunciada é percebida no adolescente, provavelmente o tratamento da correção exija o uso de colete ortopédico.com ele, o osso pode se modelar e a hipercifose diminuir.




FONTE:Dor nas costas-Dr. Phillippe Gidon, ed. Larousse.
http://www.clinicademassagem.net.br

A Candle Massage (massagem com velas) é uma técnica de massagem americana que tem como princípio utilizar velas derretidas: Melted Candle.
Despertar os sentidos numa experiência única, massageando pelo corpo, com um toque instintivo e pessoal, o óleo aquecido proveniente da vela, desfazendo as tensões do dia-a-dia   e libertando-se do estresse.
Nos pés, acoplado a uma massagem antes de dormir, relaxa e induz ao sono profundo.
Indicado também para a massagem Ayurvédica.


O conceito desta massagem é uma experiência de sentidos, pois estimula a vista, o toque, o olfacto e a audição. Consoante o tipo de princípios activos também pode ser uma massagem hidratante, tonificante, anti-oxidante, entre outros. Alguns dos princípios activos que podemos encontrar nestas velas são Manteiga de Karité, Vitamina E, Aloé Vera, Cacau, entre outros.

INDICAÇÕES:

-Massagens relaxantes
-Proporciona bem estar e relaxamento físico e mental.
-Alívio do estresse.
-Reduz irritabilidade,impaciência
- Estimula a circulação sanguínea.
-Hidrata a pele.

FONTE: Agreste Cosmética Profissional.

Em geral a fibromialgia é confundida com a polimialgia,mas a fibromialgia não apresenta sinais de inflamação. As pessoas com fibromialgia ficam preocupadas, pois acham que estão com artrite ou outra doença grave, mas raramente esse é o caso. Os exames de sangue e de raios X apresentam resultados normais.
A maioria das pessoas com fibromialgia é constituída de mulheres em torno dos 40 anos de idade, e em alguns casos, os sintomas parecem desencadeados por perdas ou estresse e costuma estar associados á falta de sono.
algumas vezes é difícil saber se a dor crônica da doença é que acarretou os sintomas como o cansaço e a falta de sono, ou se foi a insuficiência e a baixa qualidade de sono que causaram o problema.


HISTÓRICO :

Em 1904 GOWERS sugeriu, erroneamente, o termo “fibrosite”, por achar que havia uma inflamação no quadro de “reumatismo muscular”. GUDZENT, (1935), médico alemão, percebeu que o “reumatismo muscular” crônico apresentava melhora após a remoção de determinados alimentos da dieta do paciente, o que demonstra um fundo alergênico. ELLMAN apud SHAW, (1950), sugeriram a origem psicossomática, denominando-na “reumatismo psicogênico” 

MENNELL, (1952), médico britânico, renomeou o tratamento das áreas sensíveis por meio da Tapotagem, Rolamento, Massagem e Alongamento, o que concorre para a normalização dos “depósitos fibrosíticos” .

A palavra Fibromialgia surgiu em 1981, por YUNUS, MAIS et al., GOLDENBERG et al, (1986), demonstraram a melhor qualidade do sono, alívio da dor e redução da rigidez matinal da fibromialgia, através de baixa dose de antidepressivos tricíclicos . 

BENNETT, (1990), declarou que a síndrome da dor miofascial (SDM) pode progredir para fibromialgia .


TRATAMENTO:


O médico pode prescrever  um medicamento para a depressão e para poder ajudar a recuperar o sono.
Manter-se bastante ativo e em movimento ajuda.Mas dormir demais não é bom, pois além de se perder a forma física, os músculos ficam fracos e suscetíveis a ferimentos.
Vários componentes do programa de terapia incluem modalidades como terapia manual e ajustes, massoterapia e terapia de exercício. A combinação desses vários componentes é freqüentemente efetiva, e podem estar envolvidos diferentes profissionais de saúde, incluindo fisioterapeutas, massoterapeutas, quiroterapeutas, fisiologistas de exercícios.
A atividade física regular também pode ajudar a clarear a mente e a melhorar a qualidade do sono. Você pode se ajudar com algumas mudanças no estilo de vida, além de seguir o tratamento recomendado pelo médico.


SINTOMAS DA FIBROMIALGIA:


-Dor difusa, principalmente nos ombros, nos cotovelos e nos joelhos.
-Apesar de doloridas, as articulações e os tecidos macios não ficam inchados.
-Os músculos e as articulações podem ficar rígidos de manhã, mas a rigidez desaparece rapidamente ao levantar da cama.
-Tristeza ou depressão.
-Sono ruim.
-Falta de energia.


DICAS DE AUTO-AJUDA EM CASO DE FIBROMIALGIA:


Não tome café ou outras bebidas que contenham cafeína á noite, pois elas podem perturbar o seu sono.
Faça aulas de relaxamento.
-Tente controlar as principais fontes de estresse  na sua rotina.
Mantenha-se o mais ativo possível e faça exercícios leves regularmente, como natação ou caminhadas rápidas.
MASSAGEM PARA FIBROMIALGIA:


A massagem, ou  massagem relaxante , é muito útil no tratamento da fibromialgia, por ter como objetivo principal o relaxamento muscular, e com isso a redução de dores, é muito importante também, associar exercícios de alongamento a massagem, pois com os alongamentos trabalhamos também os tendões e ligamentos.


FONTE: Entenda Mais-Artrite e Reumatismo, Drª Jennifer G. Worrall. Ed. Callis
Raphael Americo, www.raphamassagem.com.br /http://www.wgate.com.br
IMAGENS: institutofolhaverde /aconteceemrevista.com.br

A cinesioterapia , ou "tratamento através do movimento", é uma técnica de reeducação que ocupa lugar de destaque no tratamento de dor nas costas.Os métodos de cinesioterapia podem ser aplicados por médicos, sobretudo especialistas em fisiatria, ou ainda por massagistas.
No âmbito da reeducação da coluna vertebral, as massagens objetivam:

-Levar ao cérebro informações sobre a posição real do corpo, ao estimular receptores sensitivos da pele através da massagem;
-Facilitar o trabalho dos músculos aquecendo-os ou alongando-os;
-Aliviar ou alongar as fáscias (tecidos subcutâneos que servem de contra-apoio para os músculos).

FONTE:Dor nas Costas; Dr. Philippe Gidon; Editora Larousse
IMAGENS:jujubejing.wordpress.com

A dor nas costas pode ter origem psicológica: a depressão, por exemplo, pode se manifestar desse modo. Os pacientes, muitas vezes, tê, dificuldade de aceitar ou compreender esse tipo de diagnóstico.
Isso não quer dizer, por outro lado, que a dor seja negligenciada pelo médico: nesse caso, o paciente sofre realmente, mas, para ser eficaz, o tratamento precisa levar em consideração o componente psicológico.
A dor nas costas pode ter um aspecto psíquico: o fenômeno ocorre em toda a doença, mas é mais intenso no caso de dor nas costas. Uma dor aguda provoca ansiedade e estresse, enquanto um sofrimento crônico cria distúrbios de personalidade, ás vezes , depressão.
O médico responsável, clínico geral ou especialista, pode então sugerir a consulta a um psiquiatra ou um psicólogo. O tratamento psicológico complementa o tratamento orgânico, o que não quer dizer que o paciente esteja sofrendo de uma patologia mental grave.
O objetivo é simplesmente considerar também os aspectos psicológicos que, mesmo pouco evidentes, podem perfeitamente provocar ou prolongar a dor nas costas. A psicologia humana é complexa, mas alguns elementos contribuem para explicar o componente da dor nas costas.

Ninguém consegue ver as próprias costas: uma afecção da coluna vem,  portanto, "por trás", sem que tenha sido "vista", o que pode ser vivido inconscientemente  como uma agressão.
Algumas expressões da linguagem corrente refletem bem essa ligação entre o psiquismo e as costas:"Ser apunhalado pelas costas", ou seja, ser traído, enganado por alguém"; "carregar nas costas", realiza sozinho tarefas que caberiam a um grupo; "ter ás costas", ser responsável por alguma tarefa; "ver pelas costas", evitar encontros, aproximação com alguém.
Mas existem também versões positivas:"ter as costas quentes", que significa estar confiante, sem receio de realizar ou falar algo, por ter a proteção de alguém.

FONTE:Dor nas Costas; Dr. Philippe Gidon;Editora larousse.
IMAGENS: yogajournal.terra.com.br / aoreidosreis.com /vitrinenews.com.br