Passo 1 :Sente-se no chão, mantenha as costas apoiadas na parede e as pernas esticadas. Aqueça suas mãos em água morna ou friccionando-as com o óleo vegetal puro. Cada movimento deve ser repetido de três a dez vezes. Deslize as mãos espalmadas do centro do peito do bebê para as axilas e do centro do peito para os ombros....
quinta-feira, 8 de setembro de 2011
quarta-feira, 7 de setembro de 2011
SHANTALA
Tatiane Duarte
07:16
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“A massagem dos bebês é uma arte tão antiga quanto profunda. Simples, mas difícil. Difícil por ser simples. como tudo o que é profundo” (Frédérick Leboyer).
“Fale com o bebê com os olhos, com as mãos. Com o seu ser.”. (Frédérick Leboyer).
História
A Shantala é uma massagem milenar indiana, sem registro de quando...
terça-feira, 6 de setembro de 2011
MASSAGEM
Tatiane Duarte
13:11
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O QUE É MASSAGEM?“É o termo usado para designar certas manipulações dos tecidos molesdo corpo como técnica especifica que promovem ou restauram a saúde. Estasmanipulações são efetuadas com maior eficiência com as mãos e sãoadministradas com a finalidade de produzir efeitos sobre os sistemas nervoso,muscular e respiratório...
ESPASMO MUSCULARUm fator que pode afetar a flexibilidade do músculo é o espasmo muscular definido e explicado por Stephens (2008, p.108):Contração involuntária de um ou mais grupos musculares que não pode ser resolvida pelo relaxamento voluntário; varia desde a tensão excessiva que causa desconforto...
segunda-feira, 5 de setembro de 2011
A anamnese trata-se de uma avaliação clínica completa do cliente/paciente.Ela fornece ao massoterapeuta todas as informações relevantes sobre o paciente e ajuda a revelar qualquer condição que possa vir a se tornar uma contra-indicação, assim como fornece uma base segura para o tratamento.Dependendo do caso, o Massoterapeuta...
segunda-feira, 29 de agosto de 2011
segunda-feira, 1 de agosto de 2011
Tríceps, panturrilha e parte interna da coxa são os músculos 'indomáveis'
Tatiane Duarte
08:58
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Não adianta: por mais que você se exercite, algumas regiões continuam flácidas. É o caso do tríceps – o famoso "músculo do tchauzinho" –, da panturrilha e da parte interna da coxa. E essa não é uma preocupação exclusivamente feminina ou dos mais gordinhos.Para fortalecer esses pontos “indomáveis”, o preparador José Rubens...