Os músculos da frente das pernas e dos pés trabalham intensamente.Nós os utilizamos quase o tempo todo.No entanto, muitos de nós abusamos deles, acumulando tesão na parte inferior das pernas. Isso impede que a energia seja distribuída uniformemente pelas pernas , e pode gerar dor e desconforto. Massagear o músculo da panturrilha...

A vida sedentária dificulta a circulação do sangue e da linfa na parte de trás das pernas. A massagem suave ajuda a reduzir a retenção de líquidos nos tornozelos e nas coxas, e estimula o  fluxo dos vasos linfáticos atrás dos joelhos e na virilha. Quando massageado a parte posterior das pernas, a distribuição...