A dor nas costas , como qualquer outra dor , com certeza não é uma doença; é um sintoma  .Isso  significa que temos que considerar a causa do sintoma .E a dor nas costas pode ter muitas causas.
A dor pode ser restrita ás costas ou também se irradiar para as nádegas e pernas .A sensação varia de uma dor profunda  a uma dor aguda , lancinante , e de uma ardência difusa a uma dor nos nervos distinta.
A dor nas costas é o motivo mais comum pelo qual as pessoas  consultam terapeutas complementares(Manipulação, Acupuntura, Massagem, etc.).Uma causa específica para dor nas costas constitui apenas 10 % dos casos e apenas uma pequena proporção dessas dores são sérias.
A dor inespecífica constitui a maioria  dos casos , e ao consultar um médico, é possível que ele dica que a sua dor é do tipo "normal ou inespecífica .Isso significa que o prognóstico para dor nas costas é extremamente bom.O importante é aceitar que um episódio  de dor nas costas não é de todo incomum e fazer o possível para impedir que se torne crônico .Preste atenção em sua postura , sente-se em cadeiras com apoio , durma em colchão firme e tenha cuidado ao se levantar .perca peso se estiver com excesso de peso e comece um programa de exercícios adequados. Se a dor nas costas piorar, consulte um médico  ou se a dor nas costas for resultado de uma lesão séria ou acidente , não mova a vítima e chame uma ambulância ou um médico imediatamente.
FONTE: Dor nas costas-cuide bem da sua saúde,Métodos práticos para recuperar a saúde aplicando a medicina complementar-Professor EDZARD ERNEST.

Fitoterápicos são medicamentos obtidos empregando-se, como princípio-ativo, exclusivamente derivados de drogas vegetais. São caracterizados pelo conhecimento da eficácia e dos riscos de seu uso, como também pela constância de sua qualidade.
Fitoterápicos são regulamentados no Brasil como medicamentos convencionais e têm que apresentar
critérios similares de qualidade, segurança e eficácia requeridos pela ANVISA para todos os medicamentos.

Como qualquer medicamento, o mau uso de fitoterápicos pode ocasionar problemas à saúde, como por exemplo:
alterações na pressão arterial, problemas no sistema nervoso central, fígado e rins, que podem levar a internações hospitalares e até mesmo à morte, dependendo da forma de uso.

Quais as precauções em relação aos fitoterápicos?

Os cuidados são os mesmos destinados aos outros medicamentos:  Buscar informações com os profissionais de saúde;

•  Informar ao seu médico qualquer reação desagradável que aconteça enquanto estiver usando plantas medicinais ou fitoterápicos;  Observar cuidados especiais com gestantes, lactantes, crianças e idosos;  Informar ao seu médico se está utilizando plantas medicinais ou fitoterápicos, principalmente antes de cirurgias;  Adquirir fitoterápicos apenas em farmácias e drogarias autorizadas pela Vigilância Sanitária;  Seguir as orientações da bula e rotulagem;

•  Observar a data de validade – Nunca tomar medicamentos vencidos;  Seguir corretamente os cuidados de armazenamento;

•  Ter cuidado ao associar medicamentos, o que pode promover a diminuição dos efeitos ou provocar reações indesejadas.  Desconfiar de produtos que prometem curas milagrosas.

Verifique na embalagem o número de inscrição do medicamento no Ministério da Saúde. Deve haver a sigla MS, seguida de um número contendo 9 ou 13 dígitos, iniciado sempre por 1.

FONTE: ANVISA(Agência Nacional de Vigilância Sanitária)

Saúde é o equilíbrio que se estabelece  entre as agressões e a capacidade do homem para a sua defesa ou, ainda, para restabelecer-se através de agentes naturais, físicos e químicos.Portanto, a saúde  é o equilíbrio entre o homem e o seu meio.
A saúde e a doença não são situações opostas.O que ambas são sim, é o resultado da existência e da ausência do equilíbrio entre a dversidade que  o  meio apresenta e as variedades possíveis de resposta do homem.
FONTE:Reabilitação Através da Massoterapia ,Teoria e Prática-Évito gomes.

Health is the balance established between the attacks and the ability of man to his defense, or even to restore itself throughnatural agents, physical and químicos.Portanto, health is the balance between man and his environment.
Health and disease are not situations opostas.O both are yes, isthe result of the presence and absence of balance betweendversidade presents the means and the possible varieties ofhuman response.
SOURCE: Rehabilitation Through Massage Therapy, Theory and Practice-Avoid gomes.

Esta especialidade técnica pertence á massoterapia moderna ,aliás, ultra moderna, já que muitas empresas brasileiras estão aderindo a este método reabilitador nos cuidados preventivos de seus funcionários são manobras técnicas em massoterapia empregadas no tratamentos dos pacientes/ clientes sofredores de doenças que estão intimamente ligadas á vida profissional .Exemplos de patologias  ligadas ao trabalho:estresse das cadeiras musculares que participam diretamente na atividade profissional, ou ainda , associadas á mesma, fibromialgia ,LER/DORT ,algias da coluna vertebral ,bursite, tendinite dentre outras doenças afins .
FONTE:Reabilitação Através da Massoterapia ,teoria e prática-Évito Gomes.

This specialty massage technique belongs to the modern, in fact, ultra modern, as many Brazilian companies are adhering to this method rehabilitation preventive care of its employees are maneuvers employed in massage therapy techniques in treatmentof patients / clients suffering from diseases that are closely linked to professional life. Examples of work-related diseases: stresschairs muscle that directly participate in professional activity, or even associated with it, fibromyalgia, RSI / WMSD, pain, spine, bursitis, tendinitis, among other related disorders.
SOURCE: Rehabilitation Through Massage therapy, theory and practice-Avoid Gomes.