Hiperlordose:"Rins curvados".Trata-se de uma curvatura exagerada. Lordose é a curvatura anormal da coluna vertebral, para a frente, sobretudo no nível lombar, formando assim uma curvatura excessiva sobre os rins.



É mais frequente nas mulheres, negros e ginastas de competição(sobretudo mulheres).É uma deformidade bem tolerada, mas que ás vezes provoca dores e alteração devido á ruptura dos istmo(parte anterior  da vértebra), em razão de pressões mecânicas.
Essa malformação, que é chamada de espondilólise, atinge preferencialmente a vértebra L5. 
Hipercifose:"Costas redondas". Na hipercifose torácica, ou "costas arredondadas", a coluna vertebral se torna convexa na parte de trás-e de forma anormal.

Essa deformidade atinge sobretudo homens e é nitidamente hereditária.

Na criança e adolescente, decorre de maus hábitos posturais, mas também pode estar relacionada a uma doença de crescimento das vértebras dorsais, a doença  de SCHEUEMANN.


No adulto jovem, ocorre devido a doenças inflamatórias da coluna vertebral, as espondiloartropatias.
Já nos idosos, tem a ver com as compressões vertebrais ou com o envelhecimento dos discos intervertebrais.
É indolor por muito tempo, embora esteticamente cause incômodo.Com o tempo, porém,pode se agravar e se tornar dolorosa.
Por isso, quando a hipercifose pronunciada é percebida no adolescente, provavelmente o tratamento da correção exija o uso de colete ortopédico.com ele, o osso pode se modelar e a hipercifose diminuir.




FONTE:Dor nas costas-Dr. Phillippe Gidon, ed. Larousse.
http://www.clinicademassagem.net.br

A Candle Massage (massagem com velas) é uma técnica de massagem americana que tem como princípio utilizar velas derretidas: Melted Candle.
Despertar os sentidos numa experiência única, massageando pelo corpo, com um toque instintivo e pessoal, o óleo aquecido proveniente da vela, desfazendo as tensões do dia-a-dia   e libertando-se do estresse.
Nos pés, acoplado a uma massagem antes de dormir, relaxa e induz ao sono profundo.
Indicado também para a massagem Ayurvédica.


O conceito desta massagem é uma experiência de sentidos, pois estimula a vista, o toque, o olfacto e a audição. Consoante o tipo de princípios activos também pode ser uma massagem hidratante, tonificante, anti-oxidante, entre outros. Alguns dos princípios activos que podemos encontrar nestas velas são Manteiga de Karité, Vitamina E, Aloé Vera, Cacau, entre outros.

INDICAÇÕES:

-Massagens relaxantes
-Proporciona bem estar e relaxamento físico e mental.
-Alívio do estresse.
-Reduz irritabilidade,impaciência
- Estimula a circulação sanguínea.
-Hidrata a pele.

FONTE: Agreste Cosmética Profissional.

Em geral a fibromialgia é confundida com a polimialgia,mas a fibromialgia não apresenta sinais de inflamação. As pessoas com fibromialgia ficam preocupadas, pois acham que estão com artrite ou outra doença grave, mas raramente esse é o caso. Os exames de sangue e de raios X apresentam resultados normais.
A maioria das pessoas com fibromialgia é constituída de mulheres em torno dos 40 anos de idade, e em alguns casos, os sintomas parecem desencadeados por perdas ou estresse e costuma estar associados á falta de sono.
algumas vezes é difícil saber se a dor crônica da doença é que acarretou os sintomas como o cansaço e a falta de sono, ou se foi a insuficiência e a baixa qualidade de sono que causaram o problema.


HISTÓRICO :

Em 1904 GOWERS sugeriu, erroneamente, o termo “fibrosite”, por achar que havia uma inflamação no quadro de “reumatismo muscular”. GUDZENT, (1935), médico alemão, percebeu que o “reumatismo muscular” crônico apresentava melhora após a remoção de determinados alimentos da dieta do paciente, o que demonstra um fundo alergênico. ELLMAN apud SHAW, (1950), sugeriram a origem psicossomática, denominando-na “reumatismo psicogênico” 

MENNELL, (1952), médico britânico, renomeou o tratamento das áreas sensíveis por meio da Tapotagem, Rolamento, Massagem e Alongamento, o que concorre para a normalização dos “depósitos fibrosíticos” .

A palavra Fibromialgia surgiu em 1981, por YUNUS, MAIS et al., GOLDENBERG et al, (1986), demonstraram a melhor qualidade do sono, alívio da dor e redução da rigidez matinal da fibromialgia, através de baixa dose de antidepressivos tricíclicos . 

BENNETT, (1990), declarou que a síndrome da dor miofascial (SDM) pode progredir para fibromialgia .


TRATAMENTO:


O médico pode prescrever  um medicamento para a depressão e para poder ajudar a recuperar o sono.
Manter-se bastante ativo e em movimento ajuda.Mas dormir demais não é bom, pois além de se perder a forma física, os músculos ficam fracos e suscetíveis a ferimentos.
Vários componentes do programa de terapia incluem modalidades como terapia manual e ajustes, massoterapia e terapia de exercício. A combinação desses vários componentes é freqüentemente efetiva, e podem estar envolvidos diferentes profissionais de saúde, incluindo fisioterapeutas, massoterapeutas, quiroterapeutas, fisiologistas de exercícios.
A atividade física regular também pode ajudar a clarear a mente e a melhorar a qualidade do sono. Você pode se ajudar com algumas mudanças no estilo de vida, além de seguir o tratamento recomendado pelo médico.


SINTOMAS DA FIBROMIALGIA:


-Dor difusa, principalmente nos ombros, nos cotovelos e nos joelhos.
-Apesar de doloridas, as articulações e os tecidos macios não ficam inchados.
-Os músculos e as articulações podem ficar rígidos de manhã, mas a rigidez desaparece rapidamente ao levantar da cama.
-Tristeza ou depressão.
-Sono ruim.
-Falta de energia.


DICAS DE AUTO-AJUDA EM CASO DE FIBROMIALGIA:


Não tome café ou outras bebidas que contenham cafeína á noite, pois elas podem perturbar o seu sono.
Faça aulas de relaxamento.
-Tente controlar as principais fontes de estresse  na sua rotina.
Mantenha-se o mais ativo possível e faça exercícios leves regularmente, como natação ou caminhadas rápidas.
MASSAGEM PARA FIBROMIALGIA:


A massagem, ou  massagem relaxante , é muito útil no tratamento da fibromialgia, por ter como objetivo principal o relaxamento muscular, e com isso a redução de dores, é muito importante também, associar exercícios de alongamento a massagem, pois com os alongamentos trabalhamos também os tendões e ligamentos.


FONTE: Entenda Mais-Artrite e Reumatismo, Drª Jennifer G. Worrall. Ed. Callis
Raphael Americo, www.raphamassagem.com.br /http://www.wgate.com.br
IMAGENS: institutofolhaverde /aconteceemrevista.com.br

A cinesioterapia , ou "tratamento através do movimento", é uma técnica de reeducação que ocupa lugar de destaque no tratamento de dor nas costas.Os métodos de cinesioterapia podem ser aplicados por médicos, sobretudo especialistas em fisiatria, ou ainda por massagistas.
No âmbito da reeducação da coluna vertebral, as massagens objetivam:

-Levar ao cérebro informações sobre a posição real do corpo, ao estimular receptores sensitivos da pele através da massagem;
-Facilitar o trabalho dos músculos aquecendo-os ou alongando-os;
-Aliviar ou alongar as fáscias (tecidos subcutâneos que servem de contra-apoio para os músculos).

FONTE:Dor nas Costas; Dr. Philippe Gidon; Editora Larousse
IMAGENS:jujubejing.wordpress.com

A dor nas costas pode ter origem psicológica: a depressão, por exemplo, pode se manifestar desse modo. Os pacientes, muitas vezes, tê, dificuldade de aceitar ou compreender esse tipo de diagnóstico.
Isso não quer dizer, por outro lado, que a dor seja negligenciada pelo médico: nesse caso, o paciente sofre realmente, mas, para ser eficaz, o tratamento precisa levar em consideração o componente psicológico.
A dor nas costas pode ter um aspecto psíquico: o fenômeno ocorre em toda a doença, mas é mais intenso no caso de dor nas costas. Uma dor aguda provoca ansiedade e estresse, enquanto um sofrimento crônico cria distúrbios de personalidade, ás vezes , depressão.
O médico responsável, clínico geral ou especialista, pode então sugerir a consulta a um psiquiatra ou um psicólogo. O tratamento psicológico complementa o tratamento orgânico, o que não quer dizer que o paciente esteja sofrendo de uma patologia mental grave.
O objetivo é simplesmente considerar também os aspectos psicológicos que, mesmo pouco evidentes, podem perfeitamente provocar ou prolongar a dor nas costas. A psicologia humana é complexa, mas alguns elementos contribuem para explicar o componente da dor nas costas.

Ninguém consegue ver as próprias costas: uma afecção da coluna vem,  portanto, "por trás", sem que tenha sido "vista", o que pode ser vivido inconscientemente  como uma agressão.
Algumas expressões da linguagem corrente refletem bem essa ligação entre o psiquismo e as costas:"Ser apunhalado pelas costas", ou seja, ser traído, enganado por alguém"; "carregar nas costas", realiza sozinho tarefas que caberiam a um grupo; "ter ás costas", ser responsável por alguma tarefa; "ver pelas costas", evitar encontros, aproximação com alguém.
Mas existem também versões positivas:"ter as costas quentes", que significa estar confiante, sem receio de realizar ou falar algo, por ter a proteção de alguém.

FONTE:Dor nas Costas; Dr. Philippe Gidon;Editora larousse.
IMAGENS: yogajournal.terra.com.br / aoreidosreis.com /vitrinenews.com.br

Sinônimos: Doença de Parkinson
O mal de Parkinson é uma doença do cérebro que provoca tremores e dificuldades para caminhar, se movimentar e se coordenar. 
Causas 
O mal de Parkinson se desenvolve mais frequentemente depois dos 50 anos. É um dos distúrbios nervosos mais comuns dos idosos. Às vezes, o mal de Parkinson ocorre em adultos jovens. Ele afeta tanto homens quanto mulheres. 
Em alguns casos, o mal de Parkinson é hereditário. Quando uma pessoa jovem é afetada, geralmente se deve a causas hereditárias. 
As células nervosas usam uma substância química do cérebro chamada dopamina para ajudar a controlar os movimentos musculares. O mal de Parkinson ocorre quando as células nervosas do cérebro que produzem dopamina são destruídas lentamente. Sem a dopamina, as células nervosas dessa parte do cérebro não podem enviar mensagens corretamente. Isso leva à perda da função muscular. O dano piora com o tempo. A causa exata do desgaste destas células do cérebro é desconhecida. 
O mal de Parkinson em crianças pode ocorrer porque os nervos não são tão sensíveis à dopamina. O mal de Parkinson é raro em crianças. 
O termo "parkinsonismo" se refere a qualquer doença que envolva os tipos de alterações de movimento vistos no mal de Parkinson. O parkinsonismo pode ser causado por outras doenças (como o parkinsonismo secundário) ou por determinados medicamentos. 
   
Exames 
O médico pode ser capaz de diagnosticar o mal de Parkinson com base nos sintomas e no exame físico. Porém, os sintomas podem ser difíceis de avaliar, principalmente nas pessoas mais velhas. Os sinais (tremores, alterações no tônus muscular, problemas na marcha e postura instável) se tornam mais claros conforme a doença avança. 
Um exame pode mostrar: 
• Dificuldade para começar ou terminar movimentos voluntários 
• Movimentos espasmódicos e rígidos 
• Atrofia muscular 
• Tremores de Parkinson 
• Variação dos batimentos cardíacos 
Os reflexos podem ser normais. 
Podem ser necessários exames para descartar outras doenças que causam sintomas similares.
Sintomas de Mal de Parkinson 
A doença pode afetar um ou ambos os lados do organismo. O grau de perda de funções pode variar. 
Os sintomas podem ser suaves no início. Por exemplo, o paciente pode ter um tremor suave ou a leve sensação de que uma perna ou pé estejam rígidos ou se arrastando. 
Os sintomas incluem: 
• Diminuição ou desaparecimento de movimentos automáticos (como piscar) 
• Constipação 
• Dificuldade de deglutição 
• Babar 
• Equilíbrio e caminhar comprometidos 
• Falta de expressão no rosto (aparência de máscara) 
• Dores musculares (mialgia) 
• Dificuldade para começar ou continuar o movimento, como começar a caminhar ou se levantar de uma cadeira 
• Perda da motricidade fina (a letra pode ficar pequena e difícil de ler, e comer pode se tornar mais difícil) 
• Movimentos diminuídos 
• Posição inclinada 
• Músculos rígidos (frequentemente começando nas pernas) 
• Tremores que acontecem nos membros em repouso ou ao erguer o braço ou a perna 
• Tremores que desaparecem durante o movimento 
• Com o tempo, o tremor pode ser visto na cabeça, nos lábios e nos pés 
• Pode piorar com o cansaço, excitação ou estresse 
• Presença de roçamento dos dedos indicador e polegar (como o movimento de contar dinheiro) 
• Voz para dentro, mais baixa e monótona 
Outros sintomas: 
• Ansiedade, estresse e tensão 
• Confusão 
• Demência 
• Depressão 
• Desmaios 
• Alucinações 
• Perda de memória 
Buscando ajuda médica 
Ligue para seu médico se: 
• Você tiver sintomas do mal de Parkinson 
• Os sintomas piorarem 
• Aparecerem novos sintomas 
Também informe o médico sobre os efeitos colaterais dos medicamentos, que podem incluir: 
• Alterações no estado de alerta, de comportamento ou de humor 
• Comportamento delirante 
• Tontura 
• Alucinações 
• Movimentos involuntários 
• Perda das funções mentais 
• Náuseas e vômito 
• Confusão e desorientação severas 
Também entre em contato com seu médico se a doença piorar e já não for possível tratá-la em casa. 

Tratamento de Mal de Parkinson 
Não há cura conhecida para o mal de Parkinson. O objetivo do tratamento é controlar os sintomas. 
Os medicamentos controlam os sintomas principalmente aumentando os níveis de dopamina no cérebro. Em alguns momentos do dia, os efeitos positivos do medicamento muitas vezes passam, e os sintomas podem reaparecer. Nesse caso, seu médico necessita mudar: 
• O tipo de medicamento 
• A dose 
• O tempo entre as doses 
• A forma como os medicamentos são tomados 
Trabalhe de perto com seus médicos e terapeutas para ajustar o programa de tratamento. Nunca mude ou suspenda nenhum medicamento sem consultar seu médico. 
Muitos medicamentos podem causar efeitos colaterais graves, incluindo alucinações, náuseas, vômitos, diarreia e delírios. O monitoramento e o acompanhamento do médico são importantes. 
Por fim, sintomas como postura inclinada, movimentos congelados e dificuldades na fala podem não responder muito bem ao tratamento com drogas. 
Os medicamentos usados para tratar os sintomas do mal de Parkinson são: 
• Levodopa (Ldopa), Sinemet, levodopa e carbidopa (Atamet) 
• Pramipexol (Mirapex), ropinirol (Requip), bromocriptina (Parlodel) 
• Selegilina (Eldepryl, Deprenyl), rasagilina (Azilect) 
• Amantadina ou medicamentos anticolinérgicos - para reduzir tremores precoces ou suaves 
• Entacapone - para prevenir a quebra da levodopa 
Alterações no estilo de vida que podem ser úteis para o mal de Parkinson: 
• Boa nutrição e saúde geral 
• Exercícios, mas ajustando o nível de atividade de acordo com os níveis flutuantes de energia 
• Períodos regulares de descanso e evitar o estresse 
• Fisioterapia, fonoaudiologia e terapia ocupacional 
• Corrimãos colocados em áreas comumente usadas na casa 
• Utensílios especiais para comer 
• Os assistentes sociais ou outros serviços de aconselhamento podem ajudar você a lidar com a doença e obter assistência (como onde encontrar serviços de comida a domicílio) 
Com menor frequência, a cirurgia pode ser uma opção para pacientes com mal de Parkinson severo que já não responda a muitos medicamentos. Essas cirurgias não curam o Parkinson, mas podem ajudar alguns pacientes: 
• Na estimulação cerebral profunda (DBS), o cirurgião implanta estimuladores elétricos em áreas específicas do cérebro para ajudar o movimento. 
• Outro tipo de cirurgia destrói os tecidos cerebrais que causam os sintomas do mal de Parkinson. 
Expectativas 
Se não for tratada, a doença piora até a pessoa se tornar completamente inválida. O mal de Parkinson pode levar à deterioração de todas as funções cerebrais e à morte prematura. 
A maioria das pessoas responde bem aos medicamentos. A eficácia dos medicamentos em aliviar os sintomas e a duração desse efeito pode ser diferente em cada pessoa. Os efeitos colaterais dos medicamentos podem ser graves. 
Complicações possíveis 
• Dificuldade de realizar tarefas diárias 
• Dificuldade para engolir ou comer 
• Deficiência (varia de pessoa para pessoa) 
• Lesões por quedas 
• Pneumonia por aspirar saliva 
• Efeitos colaterais dos medicamentos


FONTE:www.minhavida.com.br