Origem:
linha nucal superior, protuberância occipital externa, ligamento nucal,
processo espinhos de todas as vértebras torácicas.
Inserção:
terço lateral da clavícula, acrômio e espinha da escápula.
domingo, 27 de novembro de 2011
É
uma lamina de tecido conjuntivo que envolve cada músculo, a espessura da fáscia
muscular varia de músculo para músculo, dependendo de sua função. Às vezes a
fáscia muscular é muito espessada e pode contribuir para prender o músculo ao
esqueleto. Para que os músculos possam exercer eficientemente um trabalho de
tração ao se contrair e necessário que eles estejam dentro de uma bainha
elástica de contenção, papel executado pela fáscia muscular. Outra função
desempenhada pela fáscia é permitir o fácil deslizamento dos músculos entre si.
(DANGELO J.G, FATTINI C 2002)
It is a lamina of connective tissue that surrounds every muscle,fascia thickness varies from muscle to muscle, depending on theirfunction. Sometimes the fascia is very thick and can contribute to secure the muscle to the skeleton. For exercising the muscles canwork efficiently pull the contract and necessary that they are withina sheath of elastic restraint, role performed by the muscle fascia.Another function performed by the fascia is to allow easy sliding of the muscles together. (DANGEL J.G, FATTINI C 2002)
Um
músculo esquelético típico possui uma porção média e extremidades. A porção
medial é carnosa, e vermelha no vivente (vulgarmente chamada “carne”) e recebe
o nome de ventre muscular. Nele predominam as fibras musculares, sendo,
portanto a parte ativa do músculo, isto é, a parte contrátil. Quando as
extremidades são cilindróides ou então tem forma de fita, chamam-se tendões;
quando são laminares, recebem a denominação de aponeuroses. Os tendões e as
aponeuroses são constituídos de tecido conjuntivo fibroso. (DANGELO J.G,
FATTINI C 2002).
A typical skeletal muscle has a medial portion and extremities.The medial portion is fleshy and red in living (commonly called "flesh") and is called the muscle belly. It is dominated by muscle fibers and therefore the active muscle, ie, the contractile part.When the ends are cilindróides or has a ribbon, called tendonswhen they are laminar, they are called aponeuroses. The tendonsand aponeuroses consist of fibrous connective tissue. (DANGELJ.G, FATTINI C 2002).
A typical skeletal muscle has a medial portion and extremities.The medial portion is fleshy and red in living (commonly called "flesh") and is called the muscle belly. It is dominated by muscle fibers and therefore the active muscle, ie, the contractile part.When the ends are cilindróides or has a ribbon, called tendonswhen they are laminar, they are called aponeuroses. The tendonsand aponeuroses consist of fibrous connective tissue. (DANGELJ.G, FATTINI C 2002).
sexta-feira, 25 de novembro de 2011
Fitoterápicos são medicamentos obtidos empregando-se, como princípio-ativo, exclusivamente derivados de drogas vegetais. São caracterizados pelo conhecimento da eficácia e dos riscos de seu uso, como também pela constância de sua qualidade.
Fitoterápicos são regulamentados no Brasil como medicamentos convencionais e têm que apresentar
critérios similares de qualidade, segurança e eficácia requeridos pela ANVISA para todos os medicamentos.
Como qualquer medicamento, o mau uso de fitoterápicos pode ocasionar problemas à saúde, como por exemplo:
alterações na pressão arterial, problemas no sistema nervoso central, fígado e rins, que podem levar a internações hospitalares e até mesmo à morte, dependendo da forma de uso.
Quais as precauções em relação aos fitoterápicos?
Os cuidados são os mesmos destinados aos outros medicamentos: Buscar informações com os profissionais de saúde;
- Informar ao seu médico qualquer reação desagradável que aconteça enquanto estiver usando plantas medicinais ou fitoterápicos; Observar cuidados especiais com gestantes, lactantes, crianças e idosos; Informar ao seu médico se está utilizando plantas medicinais ou fitoterápicos, principalmente antes de cirurgias; Adquirir fitoterápicos apenas em farmácias e drogarias autorizadas pela Vigilância Sanitária; Seguir as orientações da bula e rotulagem;
- Observar a data de validade – Nunca tomar medicamentos vencidos; Seguir corretamente os cuidados de armazenamento;
- Ter cuidado ao associar medicamentos, o que pode promover a diminuição dos efeitos ou provocar reações indesejadas. Desconfiar de produtos que prometem curas milagrosas.
FONTE: ANVISA(Agência Nacional de Vigilância Sanitária)
terça-feira, 15 de novembro de 2011
Saúde é o equilíbrio que se estabelece entre as agressões e a capacidade do homem para a sua defesa ou, ainda, para restabelecer-se através de agentes naturais, físicos e químicos.Portanto, a saúde é o equilíbrio entre o homem e o seu meio.
A saúde e a doença não são situações opostas.O que ambas são sim, é o resultado da existência e da ausência do equilíbrio entre a dversidade que o meio apresenta e as variedades possíveis de resposta do homem.
FONTE:Reabilitação Através da Massoterapia ,Teoria e Prática-Évito gomes.
Health is the balance established between the attacks and the ability of man to his defense, or even to restore itself throughnatural agents, physical and químicos.Portanto, health is the balance between man and his environment.
Health and disease are not situations opostas.O both are yes, isthe result of the presence and absence of balance betweendversidade presents the means and the possible varieties ofhuman response.
SOURCE: Rehabilitation Through Massage Therapy, Theory and Practice-Avoid gomes.
A saúde e a doença não são situações opostas.O que ambas são sim, é o resultado da existência e da ausência do equilíbrio entre a dversidade que o meio apresenta e as variedades possíveis de resposta do homem.
FONTE:Reabilitação Através da Massoterapia ,Teoria e Prática-Évito gomes.
Health is the balance established between the attacks and the ability of man to his defense, or even to restore itself throughnatural agents, physical and químicos.Portanto, health is the balance between man and his environment.
Health and disease are not situations opostas.O both are yes, isthe result of the presence and absence of balance betweendversidade presents the means and the possible varieties ofhuman response.
SOURCE: Rehabilitation Through Massage Therapy, Theory and Practice-Avoid gomes.
Esta especialidade técnica pertence á massoterapia moderna ,aliás, ultra moderna, já que muitas empresas brasileiras estão aderindo a este método reabilitador nos cuidados preventivos de seus funcionários são manobras técnicas em massoterapia empregadas no tratamentos dos pacientes/ clientes sofredores de doenças que estão intimamente ligadas á vida profissional .Exemplos de patologias ligadas ao trabalho:estresse das cadeiras musculares que participam diretamente na atividade profissional, ou ainda , associadas á mesma, fibromialgia ,LER/DORT ,algias da coluna vertebral ,bursite, tendinite dentre outras doenças afins .
FONTE:Reabilitação Através da Massoterapia ,teoria e prática-Évito Gomes.
This specialty massage technique belongs to the modern, in fact, ultra modern, as many Brazilian companies are adhering to this method rehabilitation preventive care of its employees are maneuvers employed in massage therapy techniques in treatmentof patients / clients suffering from diseases that are closely linked to professional life. Examples of work-related diseases: stresschairs muscle that directly participate in professional activity, or even associated with it, fibromyalgia, RSI / WMSD, pain, spine, bursitis, tendinitis, among other related disorders.
SOURCE: Rehabilitation Through Massage therapy, theory and practice-Avoid Gomes.
FONTE:Reabilitação Através da Massoterapia ,teoria e prática-Évito Gomes.
This specialty massage technique belongs to the modern, in fact, ultra modern, as many Brazilian companies are adhering to this method rehabilitation preventive care of its employees are maneuvers employed in massage therapy techniques in treatmentof patients / clients suffering from diseases that are closely linked to professional life. Examples of work-related diseases: stresschairs muscle that directly participate in professional activity, or even associated with it, fibromyalgia, RSI / WMSD, pain, spine, bursitis, tendinitis, among other related disorders.
SOURCE: Rehabilitation Through Massage therapy, theory and practice-Avoid Gomes.
segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Transtorno do Estresse Pós -Traumático(TEPT) , é uma reação perturbadora persistente que se segue a uma experiência traumática e altamente estressante .Nem sempre a reação é imediata :há casos em que o efeito aparece muitos anos depois .Os tipos de acontecimentos que provocam incluem desastres naturais ,acidentes sérios e ataques com o uso de violência .O tratamento em geral compreende aconselhamento, terapia psicológica,homeopatia e medidas para aliviar a ansiedade .como reaprendizagem respiratória e massagem.
pesquisadores avaliaram os benefícios da terapia da massagem em crianças que passaram por um furacão e desenvolveram sintomas graves de TEPT ; ansiedade, depressão e arroubos de temperamento .
Tratava-se de um universo de 60 crianças que forma dividas em dois grupos , um dos quais receberam massagem (30 minutos de massagem nas costas, duas vezes por semana , durante 1 mês).O outro grupo passou o mesmo tempo vendo desenhos animados- as crianças sentava-se calmante com estudantes de psicologia , que oras as colocavam no colo, ora lhes punham o braço ao redor dos ombro.Ao final do período do estudo , as crianças que receberam massagens apresentavam diferenças significativas ao outro grupo:expressiva diminuição da ansiedade e da depressão,níveis mais baixos do hormônio do estresse(cortisol) e mais capacidade de relaxar.Afirmaram os pesquisadores :"Ao contrário dos outros tratamentos, como psicoterapia e remédios , a terapia da massagem é um recurso que pode ser usado em casa:basta ensinar os pais ; a relação custo-benefício é incomparável".
FONTE: Terapias Complementares-Guia Veja de Medicina e Saúde - volume 20.
Disorder Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) is a persistentdisturbing reaction that follows a highly stressful and traumatic experience. Not always the reaction is immediate: there are cases where the effect appears many years later. The types ofevents that cause include natural disasters, serious accidents and attacks with the use of violence. treatment generally includescounseling, psychotherapy, homeopathy and measures to relieve anxiety. relearning as breathing and massage.
researchers assessed the benefits of massage therapy in children who have been through a hurricane and developedsevere symptoms of PTSD, anxiety, depression and outbursts of temper.
It was a universe of 60 children who form divided into two groups,one of whom received massage (30 minutes back massagetwice a week for 1 month). The other group spent time watchingthe same cartoon-children sat calming with psychology students, who the heck put in her lap, sometimes they put their arm aroundombro.Ao end of the study, children who received massageshowed significant differences to the other group: significantdecrease in anxiety and depression, lower levels of stress hormone (cortisol) and more capacity relaxar.Afirmaram the researchers: "Unlike other treatments such as psychotherapy andmedicine, massage therapy is a resource that can be used at home : just teach parents, the cost-effectiveness is unparalleled. "
Source: Complementary Therapies-See Guide for Health andMedicine - Volume 20.
pesquisadores avaliaram os benefícios da terapia da massagem em crianças que passaram por um furacão e desenvolveram sintomas graves de TEPT ; ansiedade, depressão e arroubos de temperamento .
Tratava-se de um universo de 60 crianças que forma dividas em dois grupos , um dos quais receberam massagem (30 minutos de massagem nas costas, duas vezes por semana , durante 1 mês).O outro grupo passou o mesmo tempo vendo desenhos animados- as crianças sentava-se calmante com estudantes de psicologia , que oras as colocavam no colo, ora lhes punham o braço ao redor dos ombro.Ao final do período do estudo , as crianças que receberam massagens apresentavam diferenças significativas ao outro grupo:expressiva diminuição da ansiedade e da depressão,níveis mais baixos do hormônio do estresse(cortisol) e mais capacidade de relaxar.Afirmaram os pesquisadores :"Ao contrário dos outros tratamentos, como psicoterapia e remédios , a terapia da massagem é um recurso que pode ser usado em casa:basta ensinar os pais ; a relação custo-benefício é incomparável".
FONTE: Terapias Complementares-Guia Veja de Medicina e Saúde - volume 20.
Disorder Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) is a persistentdisturbing reaction that follows a highly stressful and traumatic experience. Not always the reaction is immediate: there are cases where the effect appears many years later. The types ofevents that cause include natural disasters, serious accidents and attacks with the use of violence. treatment generally includescounseling, psychotherapy, homeopathy and measures to relieve anxiety. relearning as breathing and massage.
researchers assessed the benefits of massage therapy in children who have been through a hurricane and developedsevere symptoms of PTSD, anxiety, depression and outbursts of temper.
It was a universe of 60 children who form divided into two groups,one of whom received massage (30 minutes back massagetwice a week for 1 month). The other group spent time watchingthe same cartoon-children sat calming with psychology students, who the heck put in her lap, sometimes they put their arm aroundombro.Ao end of the study, children who received massageshowed significant differences to the other group: significantdecrease in anxiety and depression, lower levels of stress hormone (cortisol) and more capacity relaxar.Afirmaram the researchers: "Unlike other treatments such as psychotherapy andmedicine, massage therapy is a resource that can be used at home : just teach parents, the cost-effectiveness is unparalleled. "
Source: Complementary Therapies-See Guide for Health andMedicine - Volume 20.
